香港澳门葡京网址坚持由卡贴(晨跑,PS,练字,看开,腹肌)

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来更新了。

自打二月中旬,一直坚持上学,虽然偶尔也起计划给打破的时段,但总比没有机会随心所欲什么还无提到而好得几近。

检查成果上。但万水千山不够,还会见延续开足马力谢谢厚爱。

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几乎个月还出在keep运动,可实际查看自己keep记录

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小炫一把腹

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死欣赏同一段子话,送给大家。字不是自个儿勾勒的。我之许,马上贴。

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日志,圆珠笔写的。不好没有章法,没怎么练好。

关于PS学的哪些

切实用还得多练习,之前给企业职工洗照,把大合照中未是自身公司的食指p掉,还算好,这里没有照,有空贴,大家看看能不能够找到PS痕迹。

实在我还不够细致,毕竟是喜欢,没学细,还是要努力。

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新近犹死忙碌,没工夫练字学习再精的PS都在看专业书。自考文凭。希望越来越好!

朝跑取消了,天气热了,起床不了,一起跑的伴侣也没有去矣。跑了还要上班,时间最赶。

任由什么好,根据自己实在情形努力就是吓,开始封锁之人生虽然有些困难,但是慢慢的适应了就是吓了,前几乎天失去澳门尚未倒两上,还有些不惯。确实年轻的下基本上努力,没毛病。喜欢正能量之团结,元气满满少女。

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澳门大三巴牌坊


2017.02.19

率先龙练腹肌

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发硌作用,吃一样中断饭又回到了

第五龙练字

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雅羞耻很无章法吧

第一上早晨跑

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飞步回去气色好广大

首先天修PS

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忘记保存著作了,笔记不多还乱,主要是眼前19课时没言语什么,都是基础。每课时七八分钟,但是很详细。

第七天禁闭开

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扣押开没漂亮坚持,才60页。

2017.02.20

老二天练腹肌

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骨子里有些不断这点时,是盖用去了,清零移动时间。

亚上修PS

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今天拟的莫多,但是坚持了。希望十上之内基础都了。

第六龙练字

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帖也刻画了,但是临摹的没什么好看,直接放字吧。看看进步。

老二天早上跑

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哈哈~感觉好爽

2017.02.21

老三上健身

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课安排原来昨天复苏。哈哈

出于昨天施行微信公众号去了,没有健身学习PS练字。我代表万分不好过。结果老天发眼,打卡照了~现在是2017.02.22晨六点半,我准备练腹肌补齐,结果尚未课哈哈哈~

2017.02.22

那继续朝跑吧,大兄弟。

季天晨跑

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早上下小雨,跑步我居然带在雨伞,没办法,怕回到下大雨。

多年来寒潮降临,会发出冰暴,但是早上毛毛细雨,我还是如跑的,他说风雨中立即点痛算什么,坚持。把伞揣包包,风雨无阻。

附赠一摆设胖胖的胃。哈哈哈~没有腹肌只能说胖,这里特别感谢湿胸打卡点赞,笔芯~

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立即边吃边锻炼,什么时候才能够成啊。管已嘴迈开腿

季天练腹肌

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累到非克呼吸

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打卡在是。

背景音乐太有感觉了,我后来吧是一个自带bgm的girl了~诶哟,肌肉酸痛,想趴在地上,要坚持不懈。痛过去虽好了。谁不涅槃一不好啊?

第七龙练字

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神奇的画,写完字不一会消失。凹槽设计,耐用。

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网上抄的语句还不易。我说之词不错,字。。。算了

季龙效法ps

昨为大众号由,也没修及ps,遗憾那。还是勉强算是第四龙吧!

在押您能模拟的如何。

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宪章到这节内容了

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哈哈哈边讲解我边学

扣押开第九上拘留开

哎呀什么什么什么我之写,我才看一两页多,连图都无思碰碰,算了就这样吧吧。明天基本上分配时看开者,诶呀感觉日子不足够用什么!

好累啊,睡觉

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累趴下

2017.02.23

第五龙腹肌

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其实是第五天。中间一上没有配置课程。

第8天练字

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嗷,很少

第五龙效法ps

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效仿的学科少

第10天看书

决不怀疑,我而没有时间看,打卡失败!

第五天晨跑

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走了一个往返,想起软件记录不思量发拍了。


2017.02.24

第6天晨跑

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哈哈

第六天效法ps

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自家举行的和老师做的尽管是产生分

第6天腹肌

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今不曾课,就不管开了一如既往组训练。

每天都睡觉很晚,还把《朗读者》给刷了了。啊什么什么还自我时啊。

今同时无练字看开。

此事古难均。或者说自家效率不愈吧。


2017.02.25

第十上看开,没晨跑。

早觉来下之暴风雨生硌毛毛雨,刮风很厉害,我不怕不曾夺走,好久没看开了。开始看开。

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天阴沉沉的。周末期快

第7天PS学习

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为什么您抠图是途径,因为若从未成选区啊。哈哈本身还可以回答简单的题目了,看我p的小孩子,在斯车旁。

第7天腹肌

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今晚动了一半钟头。随便照一布置吧,详情可见我之keep嘻嘻说交完成。要坚持。

第10天看书

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今星期六下午尚未上班,早上并未走步,倒是看了十几页写。以后得几近拿出时间看开,看到72页。

此间不是准备自考嘛,我的管重心多在看书上面了,接下可能练字啊练腹肌啊学习PS会缩水时间,或者无是随时训练了。望理解~

试验加油!

晚安~周六。


2017.02.26

第七天晨跑

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飞了了尚捎带买个菜,一举两得。

哇咔咔~回来时下雨了,555~

第八天练腹肌

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无大就还吓啊

第八天效法PS

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模仿完了季节,任重道远

9天练字

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慈眉善目,估计是无比使劲了。

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嘎哈刷微博看到底。抄下

第11天看书

在押开就是瞌睡来了。怎么处置,又单纯拘留了几乎页,周末虽结束了。我关系了啊?想了哈,微博微博消耗最多,然后便听歌来电台以及游淘宝。没了。时间啊啊啊
 


2017.02.27

第八天晨跑

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坚持不懈向都不曾想像中易于

第9天学PS

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我说过照面缩水时间

第12天看书

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在押正在再次易于睡觉

从未练字,没有练腹肌,没有!

当为并未追剧,没有贪玩,没有!

生认真的存,时间或者不够用。

本人委好纪念睡觉~

臂出奇之疼痛,估计是肌肉拉伤了。我的确该打点走设施了。

不是自家弗思量看开,我感觉到回到了阅读上,一看开犯困,特别是古文。一达标课我都是睡觉的。感兴语文先生不嫌弃之恩。

移动科目好像明白自家拉伤了扳平,给自家休息。

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休息日

哼啊,今天打卡就顶此处,晚安,睡觉么么扎

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扫码关注微信公众号~


2017.02.28

第9天晨跑

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第9天学PS

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第九天练腹肌

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今除外学习锻炼啊还尚未涉及,不,其实我洗啊好多行头,不然一天时间哪够,我还将【朗读者】第二期看罢了,真心感动,感悟就是董卿好优秀,我读书好少,故事好感人。23333哈哈。

累了~偶尔也要是休息下,晚安好梦~

唯独自我好纪念写点什么……


2017.03.01

第10天晨跑

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第10龙练腹肌

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任何的本人啊都无涉及。

呜呜~


2017.03.02

第11天晨跑

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第11天腹肌

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第13天看书

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逛街去矣,买买买

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披萨看起特别不错,但是本人跟同事还是较欣赏吃辣嘛

因为逛街晚上十点才回来,啊洗完澡没见到一个钟头之写,不过也看看了96页。漫长啊~加油,七月份考试啊。难不成为要裸考香港澳门葡京网址啊!


2017.03.03

尚无记录的同等上

是因为前一天逛街最累,小伙伴放弃与我跑步,我哉没有跑步,还是如期起床,把新购进的行头洗了瞬间。

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夜晚事实上练了同样会见钢笔字之。但是由于是随笔写得日记就是放大图片了。

旋即无异于天差评!!!


2017.03.04

第12天晨跑

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算还是出跑步了,顺便买了早餐,吃的特别丰盛哦。

第12天练腹肌

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这是课程的结尾一课。

今下犒劳自己的胃了,吃了日本主叶子豆腐,铁板鱿鱼,和蒜蓉炒空心菜。味道不错哦~回来的当儿和共事谈论新闻,两会,还有咱们这行当之提高。渐渐的认为不行有获取。

夜归来请水果,买了味动力。之后就是直接编辑微信公众号。

描绘的甭管。很费时间。不过尚未道,灵感总是大淘气不分开时出于的有效性一临时。不好把。所以耽误很多日子在微信公众号及。我为殊想念更多时光学习,才发现时间未敷了,夜都死,该保持睡眠了。

通往以后提高效率,高效自律之活着。

2017.03.05

第13天晨跑

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第13天练腹肌

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第10天练字

暂无图

2017.03.06

第14天晨跑

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第14天腹肌

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第10天学ps

暂无图


2017.03.07

第15天晨跑

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2017.03.08

来很姨妈了,暂时尚未跑步和练腹肌。

其余的应坚持的。但是今女王节,就描写了微信公众号,就没时间了,又尚未看开练字,我是不是特别糟糕。

没辙包容啊,我牙齿真的好疼。

微信公众号文章链接


2017.03.09

第11天学ps

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2017.03.10

第12天学ps

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啊明天且起跑了,支付宝行走捐,种树,哈哈。加油加油。


2017.03.11

第13天看书

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周日拘留开刷剧无所事事懒癌晚期


2017.03.12

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尽然看小说


2017.03.13

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自然应该去晨跑的,结果为维维一个丁失去了。真不好意思。

第13天学ps

我只要自学网简直可恶,后面收费逾多了。哼╭(╯^╰)╮

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字丑就倒着看呗,隐藏一下哈哈哈,学到了第八章节了,其他为会如此坚持就哼了。


2017.03.14

降雨没跑步没走步!

阿霞给自己带来了外置声卡,唱歌一晚,录音一晚。呜呜太好打了。

练字第11天

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2017.03.15

第16天跑步

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到头来开始了


2017.03.16

第14天学ps

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