甜蜜的点子(1)|生命不长,别再赶时间了

甜蜜的点子(1)|生命不长,别再赶时间了

拿起这本书往日,因为心里有点阴郁,企图通过这本书来化解自己的压力,排解不良的心理。

看这本书的时候,说实话有一种被“洗脑”的觉得,打开一本书就是开辟一个社会风气,所以很庆幸,我成功的被“洗脑”,有种恍然大悟的感到。

真的的甜蜜不应有是纯属不掺杂不良的心气,而是经得起困难和破产的考验。

幸福是什么?

测验得第一名?考上理想的学府?找到好干活?升职加薪?豪车大房子大美丽的女孩子?

自然假诺是的确,我臆度会乐得合不拢嘴!不过之后吧?

依稀记得当年拿到大学录取通知书的时候,我乐得一夜晚没合眼,和同班们浪玩回来,躺在床上,憧憬了多年的硕士活,近在咫尺。然则,几天过后有所的欢乐归于平淡。劳苦的生活停下来以后,我居然有种无所适从的觉得。

这种欢乐,开心只是一种心态,它是稍纵即逝的,它不是甜蜜,幸福理应是不以物喜,不以己悲。

那么升职加薪,豪车大房子,真的就能令人甜蜜呢?

毕业两年后,有幸和友爱相爱四年的男友领了红本本,在亲属和投机的努力下,也住进了新房子,车虽称不上豪车,可是作为代步工具,也早已是满足。

不过出于有了小宝宝,赋闲在家一年,看到同学们混得风生水起,我不愿了,不过又舍不得把婴儿往父母亲这里送,为此不清楚给了老公多少眼色。

自身幸福吧?说不上来!孩子生下来不久,我几乎得了失眠,不了然有些次望着深切的夜空,想一头钻里面去。

所幸都熬过来了!虽说对老公有万般怨言,可是到底唯有这个人可以想我所想,予我所求。

老公有时候也会说,你在你们高校校友中,应该算得上人生赢家,现在还足以停下来学习,做和好想做的事情,不用为了生计奔波,孩子也能走能跳了。接下来您也足以多花时间在你喜欢的工作上,教育孩子也是大家一并的权利,也没让你一个人担着。

虽说我们在联合这么久,不过结婚后的感觉是不一致的,我觉着不再漂泊,有了靠山和安全感,很甜蜜吗!

骨子里仔细一想,确实这样。

大家都是远视眼,看不见身边的甜蜜。为前途打拼的同时,应该留一份心思在即时,

甜蜜于自家,也许并不是竭力的行事,换来金山波涛。也许并不是卯足了劲达到某个目标。

一大早的一缕阳光,一碗热粥。深夜的一句晚安,一个臂弯。足矣!

大家祖祖辈辈可以更甜蜜!

大自然给了每一个人甜蜜的机遇,人们都知情,却不知道什么样取得它。

本书中介绍了四种人生情势

享乐主义型,享受现在的欢欣,埋下未来的悲苦。

勤奋奔波型,相信实现一个有价值的目标,才可以取得幸福。

虚无主义型,认为不论是做哪些都爱莫能助赢得幸福。

清醒幸福型,可以享受当下的心潮澎湃以及未来的甜蜜。

这就是说您是属于哪个种类档次呢?

的确,感受幸福型,是力所能及让大家更美满的。

书中告诉我们,通过二种办法得以增强大家的康泰水平,进而让我们离感受幸福型更近一步,或者让我们更加幸福。

第一,将过去经验的四种档次时期的政工记录下来。通常去反省,到了肯定的一世又重新更新一下。

第二,就是找一个恬静的位置开展几分钟到一刻钟的美满冥想。期间将喜悦,幸福,欣然自得等词放在友好的脑际,静下心来,享受这一阵子的要好。

幸福的情怀应该是足以磨炼的,相信练过瑜伽的爱侣都了然冥想,身体随着音乐,节奏挥手,心就渐渐沉下来了!最终进入冥想的时候将自己带领,鲜花,草地,蓝天,白云的社会风气。幸福就渐渐围绕在身边了。

制订自己调和的对象

因而翻阅此书,我和先生还制定了五个对象。长时间目标(5到10年的靶子),长期目标(一年以内的对象),行动计划(日计划如故周计划)。

大家建立了甜蜜董事会,决定开周例会,研商计划的履行意况,有没有值得心花怒放的事,最重点的是爱和感谢都说出去。

爱要说出来!

把每日都真是生命中的最终一天那么不遗余力地去生活!

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